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Psicoterapia é um processo focado em ajudar um indivíduo a resolver questões emocionais. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva e realista.

A duração do tratamento pode variar com as necessidades do paciente. Há situações que demandam mais tempo, sempre visando seguir o processo em um ritmo que seja confortável ao paciente.

Para uma psicoterapia se tornar efetiva é necessário que se estabeleça um vínculo e uma relação de confiança com o terapeuta. Isso poderá ser observado pelo paciente durante as primeiras sessões.

Não, a psicoterapia é eficaz para qualquer tipo de demanda que envolva questões emocionais que estejam impactando negativamente a vida e a rotina do paciente. Como por exemplo: estresse, conflitos interpessoais, relacionamentos, transições de vida, dificuldades em organizar a rotina, dificuldades para manter-se focado, entre muitas outras demandas.

A psicologia possui uma ética dentro de sua profissão, na qual dita que o sigilo profissional deve ser respeitado, visando proteger por meio da confidencialidade, a intimidade do paciente.